IT'S UP TO YOU
armonic Personal Coaching
Erfolgreiche Menschen treffen erfolgsorientierte Entscheidungen. Gemeinsam verändern wir noch heute festgetrampelte Gewohnheiten und erschaffen Routinen, die sowohl dein Bewusstsein, als auch dein Unterbewusstsein gezielt ansprechen und unterstützen. Verabschiede dich endlich von trägen Mustern deines Alltages und lass uns voller Energie und Fokus deinen persönlichen Neuanfang beginnen; denn Veränderung beginnt immer im Verhalten.
Wo fängt er an, der gesunde Lebenswandel und was 'schafft' er tatsächlich....diesen sehr individuellen Weg finden wir gemeinsam heraus und räumen auf mit Mythen, die mal mehr, aber insgesamt doch immer weniger zu den Problemen passen, die vielen Menschen das Leben schwer machen.
In unserem 3-monatigen Coaching-Programm helfe ich dir dabei, die Definition deines individuellen Lebensstils zu formulieren, Ziele zu formulieren und dich auf den Weg zu machen.
Auch du möchtest den richtigen Dreh endlich finden und dich evtl. dabei von mir unterstützen lassen? Dann melde dich jetzt gleich zu einem kostenlosen Erstgespräch und stelle mir deine offenen Fragen in einem persönlichen Video-Call.
Ich freue mich von dir zu hören
Deine Nicole
Was erwartet dich
In 4 Schritten zu einem gesunden und ausgewogenen Lifestyle
Gemeinsam reflektieren wir deine individuelle Situation hinsichtlich Wohlbefinden, Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Motivation und erzeugen ein leicht umsetzbares Wunschszenario, womit wir anschliessend zur Tat schreiten.
Eine stabile Vitalität hat nicht ausschließlich die körperliche Fitness als Grundlage. Auch die mental-emotionale Ebene hat einen besonderen Einfluss auf die Befindlichkeit. Es ist elementar, auch die Ebene der geistigen Fitness zu trainieren. Wir kreiieren in Abstimmung auf dein individuelles Präferenzprofil gemeinsam Anpassungen deines Tagesablaufs, die die grösstmögliche Hebelwirkung erzeugen können.
Zellverjüngernde, vitalisierende Ernährung wir machen gesundes Essen zu deinem täglichen Highlight und sorgen so für ein vitales und jüngeres ICH.
Gesunde Bewegung: weniger ist mehr! Weisst du, ob dieser Leitsatz auch auf dich passt? Mit sich selbst in Verbindung kommen, sich besser verstehen lernen und eine stimmige Beziehung zu sich ermöglichen - auch dein individuelles Trainingsprogramm passen wir an dein persönliches Präferenzprofil an, dabei berücksichtigen wir selbstverständlich den Spagat, den du zwischen Familie und Job zu leisten hast. Mehr Energie, Wohlbefinden und Gelassenheit sind kein Wunsch, der unerfülltbleiben sollte.
Inhalte
- Wöchentliche Themen Live-Calls
- Wöchentliche Live Coachings via Zoom á 90min - der persönliche Austausch mit dir steht im Fokus
- Premium Support - wir stehen dir für all deine Fragen jederzeit zur Verfügung
Bonus
- armonic Membership: unbegrenzte Teilnahme der Online-Trainings via Eversports während der Dauer des Online-Coachings (WERT: 237,-€)
- Erstellung deines persönlichen Präferenz-Profiles durch Armin Sternberg (Sternberg Concept) inkl. 4-stündigem Videoworkshop (WERT: 458,- €)
Deine Vorteile
- dein individuelles Live-Training mit persönlicher Unterstützung - kein Programm, das du eigenständig durchackern musst
- deine individuelle Persönlichkeit steht im Mittelpunkt - kein Schubladenkonzept
- nutze eine Gemeinschaft als zusätzlichen Motivationshebel und bei Bedarf
Wir finden gemeinsam Antworten auf Fragen wie
- wie sieht deine Situation im Detail aus?
- was möchtest du konkret verändern?
- wie lässt es sich verändern?
- welche Perspektive gibt es?
- worin liegt dein persönliches Potential?
- was hält dich zurück?
In unserem 3-monatigen Coaching-Programm helfen wir dir dabei, dein Leben zu sortieren, Wünsche klar zu erkennen und Ziele zu definieren und an deinem Mindset zu arbeiten.
Du möchtest mehr Informationen zu unserem Coaching Programm erhalten? Dann melde dich jetzt zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch und kläre alle offenen Fragen in einem persönlichen Video-Call mit mir, ich freue mich auf dich!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.